NARCOZA – Scufundare sub influență

CÂND ÎNVĂȚI CU DECOMPRESIUNEA PROFUNDĂ-SCUFUNDARE PE AER, vezi în mod regulat oameni în strânsoarea narcozei.
Un scafandru care conduce un grup va continua să meargă dincolo de punctul de cotitură al scufundării, depărtându-se de-a lungul peretelui recifului, indiferent că a lăsat însoțitorii în urmă. Altul va arunca o privire la ea calculator și, 10 secunde mai târziu, îl va mai privi o dată, apoi din nou 10 secunde după aceea.
Un al treilea va aștepta la capătul liniei, privind fix la o ramură de coral timp de două-trei minute bune, în loc să urce, până când se va trezi din reverie. Ulterior, scufundătorul vă va spune că a crezut că este o murene și că așteaptă să se miște.
Incidente ca acestea pot fi amuzante, dar există o latură gravă a narcozei. Scafandrii care se îndreaptă spre albastru fără prietenii lor pierd sprijinul echipei.
Dacă se află într-un mediu deasupra capului, riscă să se piardă.
Scafandri care nu-și amintesc ce au calculator arăta la doar câteva secunde după ce l-au privit suferă de pierderi de memorie pe termen scurt, iar acest lucru le poate reduce capacitatea de a urma un plan de scufundare.
Iar scafandrii care își întârzie ascensiunea din cauza unei anghile imaginare își măresc sarcina de decompresie pentru fiecare secundă în plus în care rămân la adâncime și riscă să rămână fără gaz în etapele finale ale ascensiunii.

CE ESTE NARCOZA?
Aerul este un cocktail amețitor. Mulți oameni vă vor spune că le place „zgomotul” de a merge adânc în aer.
Acest sentiment este parțial un răspuns la conștientizarea lor subconștientă că nu mai dețin controlul complet asupra împrejurimilor și că, dacă ceva ar merge prost, s-ar putea să nu gândească suficient de clar pentru a se descurca - ceva de genul fiorului de a merge pe role. -coaster.
Cu toate acestea, „zgomotul” se datorează și „potențialului anestezic”, o proprietate periculoasă a tuturor gazelor. În cantitatea potrivită, orice gaz te poate scoate. Unele gaze, cum ar fi protoxidul de azot (gazul râd), sunt cunoscute de mult timp ca anestezice excelente.
Principalul gaz constitutiv din aer, azotul, are potențial anestezic și, pe măsură ce vă scufundați mai adânc și pe măsură ce presiunea parțială a gazului crește, efectul deprimant asupra sistemului nervos central devine mai mare. Scafandrii o numesc narcoză. Jacques Cousteau a numit-o „l'ivresse des profondeurs”, beția adâncurilor!
După cum a sugerat poetic Cousteau, efectul este similar cu cel al alcoolului. Și la fel ca și în cazul alcoolului, acesta este legat de doză; gradul in care esti afectat depinde de cantitatea pe care o consumi.
Efectele narcozei sunt progresive și cresc cu timpul și profunzimea. La 30 m scafandrii care respiră aer vor experimenta simptome precum euforie ușoară și reacții lente; până când ajung la 50 m, judecata lor va fi semnificativ afectată.
Simptomele subiective diferă de la scafandru la scafandru și de la scufundare la scufundare, dar efectul obiectiv este același. Adesea, se manifestă ca supraîncredere, neînfricare sau suprarelaxare, ceea ce este benefic într-o anumită măsură, dar într-o situație de urgență acest lucru poate produce confuzie și timp de răspuns lent.
De exemplu, scafandrul care este adânc în aer când găsește că al lui regulator curge liber poate, în starea lui de confuzie, să rămână la adâncime în timp ce încearcă să rezolve problema și în timp ce aerul său țâșnește rapid în ocean, în loc să urce imediat sau să înoate la un membru al echipei pentru asistență.
Narcoza afectează și memoria. Când le cereți oamenilor să vă spună despre scufundările lor, lucrurile pe care le amintesc întotdeauna cel mai clar sunt lucrurile pe care le-au văzut în porțiunile relativ puțin adânci ale scufundărilor.

CONDUCEREA CU NARCOZA
Cu toate acestea, vestea bună este că, într-o anumită măsură, vă puteți antrena pentru a vă adapta starea de afectare.
Primul pas este să recunoști că ești deficient mintal atunci când ești la profunzime. Următorul pas este să înveți să te concentrezi asupra problemelor importante, cum ar fi timpul, profunzimea și sarcinile pe care trebuie să le îndeplinești, și să nu lași euforia să-ți întunece mintea.
Păstrați o concentrare strictă, încetiniți și exercitați controlul mental asupra fiecărei mișcări. Succesul în îndeplinirea unei sarcini în profunzime este mult mai probabil dacă acțiunea este efectuată într-o secvență de pași repeționați, mai degrabă decât într-o mișcare continuă și curgătoare.
Profesioniștii folosesc indicii de memorie. Scafandrii tehnici au întotdeauna liste pentru a scrie timpii de rulare, programele de decompresie și planurile de rezervă, iar instructorii au liste de verificare cu lucrurile pe care trebuie să le facă în timpul unui pregătire scufundați-vă și faceți note pentru a informa studenții mai târziu. Ei știu din experiență că nu pot depinde în totalitate de memorie.
Acesta este, de asemenea, unul dintre motivele principale pentru care este esențial să petreceți timp repetind exerciții de urgență și abilități de autosalvare până când acestea devin instinctive. Dezvoltarea răspunsurilor corecte automate la situații de urgență este cea mai bună modalitate de a combate confuzia asistată de narcoză, care vă va împiedica să găsiți soluția potrivită dacă vă bazați numai pe intelectul dumneavoastră.

FACTORI CONTRIBUTORI
O serie de factori pot exacerba predispoziția unui scafandru la narcoză. Acestea includ oboseala, alcoolul, stresul, apa rece și întunecată.
Anticiparea și atenuarea efectului acestor factori suplimentari este cheia pentru a le gestiona – de exemplu, folosind un costum uscat în apă rece și minimizând consumul de alcool și obținerea unui somn bun înainte de o zi de scufundare adâncă.

NARCOZA DE OXIGEN
Au existat o serie de studii care sugerează că oxigenul este, de asemenea, narcotic, deși nu există date concludente, iar opinia științifică este împărțită.
În afară de interesul academic, dezbaterea ar fi semnificativă pentru scafandrii sportivi numai dacă s-ar dovedi că oxigenul nu este narcotic, caz în care nitrox-ul ar putea fi un instrument util în reducerea narcozei.
Cu toate acestea, în absența unei astfel de dovezi, se presupune că nitroxul și aerul sunt la fel de narcotice.

HELIU
Heliul este un gaz foarte ușor, netoxic, puțin narcotic. Adăugându-l la gazul de respirație, printre alte beneficii, puteți reduce procentul de gaze narcotice din amestec, ceea ce înseamnă că vă scufundați cu capul mult mai limpede.
De ce nu folosim toți heliu când ne scufundăm? În principal pentru că există o aprovizionare limitată și, prin urmare, este scumpă.
Costul suplimentar este gestionabil pentru scafandrii cu rebreather cu circuit închis, deoarece folosesc mult mai puțin gaz decât scafandrii cu circuit deschis.
Pentru noi ceilalți, dacă vrem să ne scufundăm dincolo de narcoza de mică adâncime este doar ceva cu care trebuie să ne confruntăm ca fiind unul dintre faptele inevitabile ale vieții de scufundări.

Fotografie credite:
Jan Brown
William Bynum

Citiți mai multe de la Simon Pridmore în:
Scuba Confidential – Un ghid pentru a deveni un scafandru mai bun
Scuba Professional – Perspective în Sport Diver Pregătire & Operațiuni
Fundamentele de scuba – Începeți să vă scufundați în mod corect
Toate sunt disponibile pe Amazon într-o varietate de formate.