Scufundari cu diabet cu DAN MEDICAL

DAN MEDICAL

DIABETUL ESTE O BOALA care afectează sistemul endocrin, colecția de glande care produc hormoni care reglează metabolismul, creșterea și dezvoltarea, funcția țesuturilor, funcția sexuală, reproducerea, somnul și starea de spirit, printre altele. Și de mulți ani comunitatea medicală a sfătuit să nu se scufunde cu diabet.

Principala amenințare este efectul pe care diabetul îl are asupra pancreasului, organul care produce insulină și glucagon.

Aceștia sunt cei doi hormoni care echilibrează și mențin zahărul din sânge, sau glicemia (BG).

Începând cu 2015, se estimează că 415 milioane de oameni sufereau de diabet în întreaga lume, iar până în 2040 au crescut la aproximativ 642 de milioane. Numai în Marea Britanie, aproximativ 4.5 milioane de oameni trăiesc cu diabet.

Înseamnă asta că diabeticii nu au voie să se scufunde? Absolut nu!

BOALA

A avea diabet înseamnă fie că pancreasul nu produce suficientă insulină, fie că celulele corpului nu răspund corespunzător la insulină produsă. Există două tipuri principale de diabet:

Tipul 1 presupune ca pancreasul să nu producă suficientă insulină, ceea ce duce la dependența de insulină și la necesitatea injecțiilor cu insulină. Cauza diabetului de tip 1 este momentan necunoscută.

Tipul 2 începe cu rezistența la insulină, o afecțiune în care celulele nu reușesc să răspundă corect la insulină, ceea ce poate duce, de asemenea, la o lipsă de insulină. Acest tip de diabet poate fi controlat prin menținerea unei diete sănătoase și prin administrarea de medicamente pe cale orală. Cea mai frecventă cauză a tipului 2, de departe cea mai comună formă de diabet, este un stil de viață nesănătos, greutatea corporală excesivă și lipsa exercițiilor fizice.

Experții medicali au sfătuit să nu se scufunde cu diabet din cauza afecțiunilor fragile și care pot pune viața în pericol pe care le pot întâmpina diabeticii atunci când suferă de glicemie ridicată (hiperglicemie) sau de glicemie periculos de scăzută (hipoglicemie).

Insulina (și exercițiile fizice) îți scad zahărul din sânge, în timp ce glucagonul (precum și alimentele cu glucoză) o crește.

Diabeticii pot suferi adesea de zaharuri prea mari și scăzute, ceea ce îi pune la un risc mult mai mare de a suferi un accident sub apă. Aceasta înseamnă că scufundarea într-o stare de hiperglicemie sau hipoglicemie poate duce la pierderea conștienței și în unele cazuri chiar la moarte. Acesta este motivul pentru care experții medicali au ridicat un steag roșu despre scufundările diabeticilor, mai ales atunci când boala viitorului scafandru este instabilă sau nou descoperită.

EFECTE FIZICE

Riscurile, simptomele și efectele comune ale diabetului includ:

Hiperglicemie (glucemia ridicată): sete extremă, urinare frecventă,

piele uscată, foame, vedere încețoșată, greață, somnolență, răni cu vindecare lentă, vărsături.

Hipoglicemie (glicemia scăzută): tremur, bătăi rapide ale inimii, transpirații, amețeli, anxietate, paloare, foame, slăbiciune/oboseală, cefalee, leșin.

Când au dubii, diabeticii trebuie să-și verifice imediat glicemia folosind un dispozitiv de monitorizare a glicemiei și fie să mănânce sau să bea ceva cu zahăr atunci când glicemia lor este scăzută, fie să ia medicamentele adecvate pentru a contracara glicemia crescută.

Simptomele și precauțiile sunt dificil, dacă nu imposibil, de identificat și gestionat sub apă și, din cauza amplorii acestor probleme potențiale, diabeticii sunt expuși unui risc mai mare atunci când vine vorba de scufundări în siguranță.

Unii experți medicali dezaprobă scufundările diabeticilor chiar și astăzi, dar în ultimii ani mulți scafandri cu această afecțiune au dovedit că industria medicală se înșeală și au arătat că este posibil să-și continue pasiunea pentru scufundări fără a pune în pericol sau a sacrifica sănătatea și siguranța.

Este o chestiune de a lua măsurile de precauție potrivite și de a-ți cunoaște limitele. Discutați întotdeauna cu profesioniști pentru a obține o opinie obiectivă asupra stării de sănătate înainte de a încerca să vă scufundați.

Oricât de bine controlată ar fi starea ta, dacă ai diabet nu te poți scufunda fără restricții.

Același lucru este valabil și pentru persoanele fără diabet, desigur, totuși diabeticii trebuie să accepte că, oricât de bune au abilitățile de scufundare, riscurile lor sunt mai mari.

DAN CERCETARE

Rezultatele cercetării efectuate de DAN Europe sugerează că, pentru a preveni agravarea hipoglicemiei și pentru a interpreta corect simptomele asemănătoare hipoglicemiei în timpul scufundărilor, scafandrii cu diabet pot beneficia de monitorizarea în timp real a glicemiei în timpul scufundărilor lor.

Într-un studiu, au fost înregistrate 26 de scufundări fără nicio diferență statistică între glicemia înregistrată la fiecare cinci minute înainte, în timpul și după scufundări.

Un alt studiu al Diviziei de Cercetare DAN Europe a venit cu rezultate similare, sugerând că scufundările nu implică un risc semnificativ de hipoglicemie, chiar dacă monitorizarea continuă a arătat o scădere progresivă a nivelului de glicemie.

Concluzia generală a unor astfel de studii este că scafandrii diabetici ar trebui să ia o unitate de monitorizare continuă a glucozei (CGM) în timp real într-o carcasă impermeabilă la scufundări, oferindu-le informații imediate despre valorile și tendințele glucozei din sânge.

Acest lucru oferă o creștere semnificativă a siguranței scufundărilor și ar trebui să încurajeze în continuare diabeticii să încerce scufundările.

14 recomandări pentru scafandrii cu diabet

• Discutați cu un medic și cu un specialist în diabet / scufundări înainte de a încerca să vă scufundați.
• Purtați întotdeauna o brățară pentru diabet, astfel încât colegii scafandri să fie conștienți în caz de urgență.
• Purtați glucoză orală cu dvs. în orice moment și asigurați-vă că prietenul dvs. este conștient și are și el.
• Faceți o injecție de glucagon la fața locului (la suprafață) în cazul în care vă pierdeți cunoștința.
• Mâncați alimente cu carbohidrați cu digerare lentă înainte de scufundare pentru a vă asigura un nivel echilibrat al glucozei.
• Măsurați-vă glicemia imediat înainte și după scufundare.
• Evitați adâncimi mai mari de 30 m – narcoza cu azot poate fi confundată cu hipoglicemia!
• Evitați scufundarea mai mult de 60 de minute.
• Înregistrați-vă scufundările și luați notă de glicemia pentru referințe viitoare.
• Nu vă scufundați în ape reci, curenți puternici sau condiții care necesită o activitate intensă.
• Asigurați-vă că aveți o glicemie stabilă nu mai puțin de 150 mg/dL (8.3 mmol/L) cu tipul 1.
• Luați în considerare utilizarea unui sistem de monitorizare continuă a glucozei (CGM) pentru a vă verifica glicemia în timp real.
• Rămâneți hidratat și sănătos înainte, în timpul și după scufundare.
• Rămâi relaxat și bucură-te de experiență.

CONCLUZIE

Cu condiția să nu suferiți de complicații pe termen lung, să faceți controale regulate și să vă mențineți diabetul bine controlat pentru a evita orice potențiale amenințări, scufundarea cu această afecțiune este total acceptabilă.

Misiunea noastră este ca toată lumea să reușească să se scufunde în siguranță, astfel încât să putem

toți împărtășesc pasiunea noastră de a explora apele încântătoare ale lumii.

Dacă vă gândiți să vă scufundați cu diabet sau cunoașteți pe cineva care este, acordați-vă un moment pentru a parcurge recomandările din panoul de mai sus.

Și dacă faceți scufundări cu diabet, vă rugăm să împărtășiți-vă gândurile, sfaturile și experiențele cu noi pe Facebook

@DAN Europa.

ÎNTREBAȚI EXPERȚII LUI DAN

Am avut ocazional probleme la curățarea urechilor, în special urechea dreaptă, și iau medicamente pentru alergii și congestie nazală. Acum câteva luni am făcut o infecție a sinusurilor, iar în săptămânile care au urmat m-am văzut o dată pe medicul meu obișnuit și de două ori un specialist în urechi, nas și gât (ORL) pentru congestie și auz înfundat.

Medicii au observat lichid în spatele ambelor timpane la fiecare vizită și au prescris trei cure separate de steroizi orali și antibiotice. Mă întorc la ORL în câteva zile și cred că s-ar putea să mai am lichid în urechea dreaptă (simt că aerul se mișcă când căsc).

Specialistul a spus că ar dori să introducă tuburi dacă starea nu s-a rezolvat.

Sunt îngrijorat de cât timp această procedură m-ar ține departe de apă și de potențialul de cicatrizare a timpanelor mele. Cunoașteți și alte opțiuni în afară de tuburile pentru urechi pentru drenarea lichidului?

Din păcate, se pare că medicii tăi au epuizat toate opțiunile pentru a rezolva congestia din ureche. Scopul steroizilor este de a reduce inflamația și de a permite lichidului să se scurgă prin trompele lui Eustachio. Lichidul care rămâne în ureche pentru perioade lungi de timp poate promova creșterea bacteriilor, ceea ce duce la un risc de infecție a urechii medii.

Antibioticele servesc ca mijloc de combatere sau prevenire a unei astfel de infecții. Dacă steroizii orali, decongestionantele și antibioticele nu au rezolvat problema, atunci garniturile pentru urechi sunt următorul pas logic.

Aveți dreptate că oeșele prezintă un risc de cicatrizare pe membrana timpanică sau pe timpan, dar este puțin probabil ca acestea să vă afecteze capacitatea de a vă scufunda în viitor. Introducerea grommetului este o procedură destul de benignă.

Urmând sfatul medicului dumneavoastră ar fi prudent – ​​dacă el consideră că ochiurile sunt cea mai bună modalitate de a rezolva această problemă, este logic să continuați.

Deși scufundarea cu ochiurile la locul lor este puternic descurajată (din cauza riscului ridicat de infecție a urechii medii și a vertijului de la pătrunderea apei), după ce acestea sunt îndepărtate sau cad singure și după o perioadă de vindecare de cel puțin șase săptămâni. , scufundările sunt în general posibile.

Înainte de a vă scufunda din nou, întoarceți-vă la medicul dumneavoastră pentru a vă asigura că timpanele s-au vindecat complet și funcționează corect. Dacă medicul dumneavoastră are întrebări legate de scufundări, vă rugăm să-l încurajați să contacteze DAN.

DAN Europa este o organizație mondială non-profit care oferă sfaturi medicale de urgență și asistență pentru leziunile din scufundări subacvatice. De asemenea, promovează siguranța scufundărilor prin cercetare, educație, produse și servicii